なんで妊娠初期に葉酸が必要なの？【おすすめ葉酸サプリ】

葉酸は、必要な時期があります。
つわりはいつまで続く？

それは妊娠初期の段階です。

妊娠初期に、葉酸をとることは大変重要なことなのです。

妊娠初期には、人が成長する上で一番多くの細胞分裂を行います。

だいたい、妊娠して２〜４週間くらいの時期が一番細胞分裂が盛んになります。

丁度この時が胎児期になるのですが、葉酸が不足してしまうと、細胞分裂が活発に行われなくなりますので、無能症や神経管閉鎖障害が発生してしまいます。


通常、妊娠していることに気づくのはこの時期を過ぎた頃が多いですし、母子手帳に葉酸の必要性が書かれていますが、それも妊娠に気づいてからでないとしれません。

ですが、赤ちゃんの先天性異常を起こさないようにするには、妊娠初期に摂取するのが大変望ましいのです。

葉酸が妊娠初期に不足してしまうと、神経系の障害を持って子供が生まれてくる可能性が非常に高くなります。

厚生労働省が推奨はしているものの、母子手帳を手にしなければ知ることはほとんどありません。

日本は海外に比べ、葉酸の必要性など意識されることが少なく、葉酸摂取を余りしないように感じます。

妊娠初期には大変重要になる葉酸ですが、もちろん妊娠中にも摂取してほしい栄養素です。

積極的に葉酸を摂取して体の中に葉酸を取り入れるようにしましょう。

女優もして、モデルもして、歌手もしている「山田優」さんは、俳優の小栗旬さんと結婚しました。

結婚するまで4年半もの期間がありましたが、結婚をして妊娠をし、出産をしました。

山田優さんは、妊娠中にもかかわらずに髪の毛を金髪にしたり、激痩せが報道されるなど何かと話題には上っています。

ですが、無事に赤ちゃんを出産したことで、家族も一人増え、これからはママとして、妻としてもどんどん活躍していくのではないでしょうか。

身長も高く、美男美女の夫婦ですので、かっこいい家族になっていくような気がします。


同じくモデルをしている長谷川潤さんも第二子となる赤ちゃんを9月に出産しました。

長谷川潤さんは、モデルとして数々の雑誌に出ていましたし、テレビなどでも見かけていました。

結婚してからはハワイで暮らしているようですので、なかなかテレビにも出演することが無いですが、家族も４人になってとても幸せな日々を過ごしているようです。

雑誌やCMには出演しているので、復帰も近々なのかもしれません。

山田優さんも長谷川潤さんもどちらも仕事復帰して活躍を見れる日が待ち遠しいものです。